Sie hatten eine schwierige Vergangenheit, aber Sie sprechen selten darüber und lächeln nur, hier ist der Grund

Wenn Sie eine benachteiligte Kindheit hatten oder eine Scheidung überlebt haben, werden Sie wahrscheinlich überhaupt nicht darüber sprechen wollen. Möglicherweise wurden Sie als Kind vernachlässigt, in der Schule gemobbt, bei der Arbeit befördert, von Ihrem Partner verlassen oder Gewalt, Missbrauch und anderen Traumata ausgesetzt. Dennoch haben Sie Ihre schwierige Vergangenheit hinter sich gelassen, lächeln weiter und schauen auf die gute Seite. Hier sind 8 Gründe, warum Sie diesen ermächtigenden und inspirierenden Weg eingeschlagen haben.

“Es gibt nichts Gutes oder Schlechtes, aber das Denken macht es so.”- William Shakespeare

1. Sie weigern sich, das Opfer ein Leben lang zu spielen

Wir haben alle Kampfnarben und sie tun manchmal weh. Aber Sie haben entschieden, dass die schmerzhafte Vergangenheit Sie nicht lebenslang lähmen darf. Das Grundprinzip ist einfach. Sie werden das Opfer nicht spielen oder die Leute über die schreckliche Wahrheit informieren, denn das bedeutet, dass Sie etwas süchtig nach Ihrem Schmerz sind. Sie wurden ausgebeutet und wehrlos. Stattdessen haben Sie beschlossen, zu vergeben, zu vergessen und weiterzumachen. Werbung

2. Sie können neu beginnen

Wir alle machen Fehler und ich könnte ein paar schreckliche auflisten, bei denen ich in meinem Leben die falsche Wendung genommen habe. Wie ich haben Sie entschieden, dass Fehler zum Brennen oder Begraben sind. Sie haben sich von Thomas Edison inspirieren lassen, dessen Werkstatt 1914 explodierte und dessen gesamte Arbeit verloren ging. Er musste von vorne anfangen, war aber froh, dass alle seine Fehler verloren gingen.

“Gott sei Dank wurden alle unsere Fehler verbrannt. Jetzt können wir wieder neu anfangen.”- Thomas Edison.

3. Sie haben aufgehört, sich selbst die Schuld zu geben

Sie haben alle negativen Mantras darüber gestoppt, wie dumm und leichtgläubig Sie waren. Psychologen werden uns immer sagen, dass es ein natürlicher Abwehrmechanismus in der posttraumatischen Phase ist, sich selbst die Schuld zu geben. Es ist auch eine Manifestation der Ohnmacht, die Sie fühlen. Sie haben den Weg zur Genesung und Heilung eingeschlagen. Es gibt kein Hindernis für dich und deshalb lächelst du jetzt. Werbung

4. Sie weigern sich, Hindernisse im Weg stehen zu lassen

Nach einer traumatischen Vergangenheit, in der jedes erdenkliche Hindernis Ihren Fortschritt blockierte, haben Sie vielleicht gedacht, dass das Leben nur ein einziger langer Kampf ist. Ryan Holiday hat ein Buch mit dem Titel geschrieben Das Hindernis ist der Weg in dem er die Menschen wie Sie lobt, die die mentale Kraft haben, Dinge zu überwinden, die sie nicht kontrollieren können. Sie sind das lebendige Zeugnis dafür, weil Sie auch jetzt noch viel Grit und Belastbarkeit haben. Hindernisse sind ein wesentlicher Bestandteil der Lebensreise.

“Mögen Sie sich immer daran erinnern, dass Hindernisse auf dem Weg keine Hindernisse sind, sondern der Weg.” - Jane Lotter

5. Sie haben die Erinnerungen begraben

Sie haben das Konzept der Achtsamkeit erfolgreich gepflegt, so dass der Moment ist jetzt. Sie befinden sich in der Zone. Erinnerungen sind anstrengend und verbrauchen jede Menge negative Energie. Werbung

“Merken? Ohh, das würde ich nicht tun! Erinnern ist gefährlich. Ich finde die Vergangenheit so besorgniserregend und ängstlich.” - Alan Moore, Batman: Der tödliche Witz

6. Sie halten Tagträumen auf ein Minimum

Wer träumt nicht? Es kann Sie wieder dazu bringen, sich all das vorzustellen “Was wäre wenn” Szenarien. Oder es kann Sie dazu bringen, über die Zukunft zu träumen. Sie haben natürlich Träume, aber Sie schaffen es, den Tagträumen dazu zu bringen, Ihre Agenda einzuhalten und Sie bestmöglich zu stärken.

7. Du hast deine Trauer durchgearbeitet

Wir haben alle unsere Lieben betrübt und um ihren Verlust getrauert. Aber es gibt auch andere Verluste wie finanzielle Stabilität, Haustiere, gute Gesundheit und liebevolle Beziehungen, deren Heilung einige Zeit in Anspruch nehmen kann. Sie haben den Ärger, die Verzweiflung und die Achterbahn der Höhen und Tiefen gemeistert. Wenn alles seinen Lauf genommen hat, sind Sie bereit, sich dem Leben wieder zu stellen und es in vollen Zügen zu genießen. Werbung

“Verlust hat keinen Freund, keine Verbündeten, keinen Nutzen für den menschlichen Geist.”- Asa Don Brown.

8. Sie reisen leicht

Die Traumata, Enttäuschungen und Fehler sind in der Regel sehr schwer. Sie kennen die Leute, die es immer schaffen, diese ins Gespräch zu bringen oder noch schlimmer, sie als Ausreden, Rechtfertigung und Mitleid zu erwähnen. Aber mit Bedacht haben Sie entschieden, dass es kein schweres Gepäck mehr gibt und Sie von nun an leicht reisen.

“Jeder, den Sie treffen, kommt mit Gepäck. Finden Sie jemanden, der sich genug um Sie kümmert, um Ihnen beim Auspacken zu helfen.” - Ziad K.Abdelnour

Sie sind nicht nur achtsam, stark, fürsorglich und selbstbewusst, sondern auch die beste Person, die ich kenne, um anderen Menschen beim Auspacken zu helfen.