Deine Worte haben KRAFT - Nutze sie mit Bedacht

Kraftvolle, positive und schöne Worte können heilen und erheben. Wenn Ihre Worte mit der Wahrheit gesprochen werden, können sie Leben verändern. Denken Sie darüber nach, wie Sie kommunizieren. Ihre Worte können Menschen ermutigen, Größe zu erreichen. Ihre Worte können das Leiden eines Menschen unterstützen und sogar heilen. Ihre Worte können Ihre Kinder nähren, nähren und inspirieren.

Leider können Gefühle wie Hass, Angst, Wut, Frustration und Ressentiments durch Worte ausgedrückt und angeheizt werden. Unabhängig davon, ob Wörter geschrieben oder gesprochen werden, können sie gesunde Umgebungen und Beziehungen zerstören und zerstören.

Es ist wichtig, immer deine Wahrheit zu sagen, aber wir müssen uns bewusst sein, was wir sagen und wie wir es sagen. Deine Worte können alles verändern. Werbung

Reagieren oder antworten

Wenn Sie reagieren und dann auf eine Situation mit wirklich destruktiven Worten reagieren, können die Auswirkungen für den Empfänger überwältigend und seelenzerstörend sein. Es ist sehr einfach, unseren Gefühlen und Gedanken Ausdruck zu verleihen. Es braucht jedoch Kontrolle, Stärke und absolute Integrität, um uns unabhängig von der Situation positiv auszudrücken. Halten Sie an und atmen Sie ein, bevor Sie sprechen, wenn Sie gestresst sind.

Sei verantwortlich für deine Worte

Denken Sie wirklich daran, dass Ihre Worte sowohl positiv als auch negativ eine unglaubliche Kraft haben. Alles, was verbal ausgedrückt wird, hat die Kraft, das Leben von allem, mit dem Sie Ihre Welt teilen, zu beeinflussen und zu verändern. Sie haben die Wahl, Wörter zu verwenden, die inspirieren oder zerstören. Einmal gesagt, können Ihre Worte nicht zurückgezogen werden.

Kümmere dich um deine Sprache

Sprechen Sie nur Worte, die positiv, liebevoll, heilend, inspirierend und erhebend sind. Positive Worte werden Ihr Leben und das Leben Ihrer Mitmenschen verändern. Sie können jetzt ein Umfeld positiver Energie schaffen. Achten Sie auf Ihre Sprache. Werbung

Positives Selbstgespräch

Positives Selbstgespräch ist ein wichtiger Schritt zum Aufbau des Selbstwertgefühls. Es ist eine phänomenale Strategie für Veränderungen. Einige der größten Athleten der Welt nutzen positive Selbstgespräche, um ihre größten Ziele zu erreichen. Die Sache ist, dass Sie eigentlich kein Goldmedaillengewinner sein müssen, um diese Strategie anzuwenden. Jeder kann das!

Meistens ist es so routinemäßig, negativ über sich selbst zu sprechen, dass Sie sich überhaupt nicht bewusst sind, wie oft Sie dies tun. Sie sind sich vielleicht gar nicht bewusst, dass Sie es tun. Ich frage mich, ob Sie sich für die nächsten vierundzwanzig Stunden die Zeit nehmen würden, auf Ihre Gedanken zu achten und auch darauf zu achten, wie Sie über sich selbst sprechen?

Welche Art von internem Dialog führen Sie? Verbalisieren Sie es außerdem? Werbung

Dein innerer Kritiker

Achten Sie darauf, wie oft Ihr innerer Kritiker aktiv ist. Indem Sie jedes negative Selbstgespräch zur Kenntnis nehmen, beginnt der notwendige Prozess der Unterbrechung dieser destruktiven Gewohnheit.

Wenn Sie negativ über sich selbst sprechen und mehr darauf achten, wie oft dies geschieht, stellen Sie sich folgende Fragen:

  • Würde ich so mit meinem besten Freund sprechen??
  • Würde ich mit jemandem sprechen, den ich so liebte??
  • Kann ich die Situation ändern, in der ich mich so niedergeschlagen fühle??
  • Mache ich aktiv positive Schritte, um mich besser zu fühlen??
  • Was daraus resultierte, dass ich etwas so Negatives zu mir selbst gesagt hatte?

Beachten Sie Ihr Selbstgespräch. Wenn Ihr innerer Kritiker laut und außer Kontrolle ist, ist es Zeit, diese negative Stimme in Ihrem Kopf zum Schweigen zu bringen. Negatives Selbstgespräch kann Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Lebenseinstellung, Ihr Energieniveau, Ihre Beziehungen und sogar Ihre Gesundheit beeinflussen. Werbung

Verlassen

Machen Sie eine Verpflichtung, das negative Selbstgespräch zu beenden. Wie bei jeder giftigen Angewohnheit können Sie sich entscheiden, dieses Verhalten zu beenden. Es kann Zeit, Ausdauer, Aufmerksamkeit und Kraft erfordern, um das negative Selbstgespräch vollständig zu beenden, da es für viele von uns so tief verwurzelt ist, dass es fast eine zweite Natur ist. Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie es tun, verstehen Sie, dass Sie sich und Ihre Gedanken immer wieder unterbrechen müssen, um es ganz zu stoppen. Sich dieses Verhaltens bewusst zu werden, ist der Schlüssel zum Beenden.

Positive Worte sind gut für Ihre Gesundheit

Positives Selbstgespräch wird:

  • Steigern Sie Ihr Vertrauen
  • Verbessere deine Stimmung
  • Stress abbauen
  • Verbessern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Herzens

Dein Geist ist wie ein Gartenbeet. Wenn du kraftvolle und positive Samen pflanzst, wird dein ganzes Wesen gedeihen.

Es ist deine Wahl. Was wirst du pflanzen: Blumen oder Unkraut? Deine Worte haben Macht. Nutze sie mit Bedacht.